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国家三级运动员跑5公里需要多长时间国家三级运动员跑步5公里的标准是什么

悠悠2023年12月23日 08:54:21资讯24

你好,我是体育老师,我来回复你.
5000米的运动员等级标准为:
男子:
二级:16分10秒
三级:17分40秒
女子:
二级:20分
三级:23分

我上述的标准为田径场地的标准,不是5公里越野之类的标准,呵呵

希望能帮到你,也希望得到你的采纳.

国家三级运动员标准摔跤是全国U17锦标赛第二至四名;省体育局主办的综合性运动会、锦标赛或冠军赛第五至八名;市体育行政部门主办的锦标赛前2名。柔道是全国道馆俱乐部锦标赛U15组个人第二至四名等。

1-2年,

400米国家三级运动员等级是男的手计时是56秒5,电计是56秒64。女的手计时是68秒、电子计时是68秒14。

这就要看你的自身条件了,因为三级运动员的标准并不是很高,许多没有经过一天训练的,有体育天赋的都可以达到。

400是短跑中最长的距离,既需要快速的爆发力,又需要有强大的心肺能力。

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